學童飲食指南

根據國民營養健康狀況變遷調查顯示，孩童普遍蔬菜、水果攝取不足，同時每日乳品攝取也不夠。為了讓大家以更簡單的方式，輕鬆達到均衡飲食， ...

兒童均衡飲食 · 認識均衡飲食金字塔 · 健康趴趴走. 健康動動腦—您家寶貝怎麼吃？ 我應該知道的營養知識 · 孩子應該吃多少？ 孩子變肥胖，還是變強壯？

均衡飲食對小朋友的成長發展十分重要，偏偏很多小孩都不愛吃蔬果。而瑞典早前一項研究發現，原來2 至9 歲兒童吃蔬果的份量多，自尊心和社交能力都會更 ...

幼兒的飲食影響日後成人飲食習慣，父. 父母親是孩子飲食的第一把關者，更是. 行為模仿的對象，所以我們應該作孩子. 的好榜樣，给予他健康飲食，並締造他.

為強化民眾健康飲食觀念、養成良好的健康生活型態、. 均衡攝取各類有益健康的食物，進而降低肥胖盛行率及慢. 性疾病，國民健康署進行每日飲食指南、國民飲食指標編. 修，並 ...