如何發洩負面情緒

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偉強以傷害自己的方式來抒發情緒，這是不健康的方式。

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中华人民共和国.低潮時要放過自己！ 3 個方法「過渡」負面情緒，找回平靜 - 經理人2019年5月15日 · 成熟的人都懂得處理自己的負面情緒，也就是不會輕易被各種負面情緒影響。

工作出現意外，你為此感到生氣，需要發洩。

如果你把這種情緒發洩到別人身上， ... | 檸檬樹-標準日本語每日一句生氣吐槽篇 - Google Play評分 4.8 (23) · 免費 · Android百萬名師出口仁告訴你「不宜輕率使用的不客氣日語」!*** 教你認識日本文化另一面：「直接發洩、不加修飾」的負面情緒。

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