鯛魚營養成分表

魚和畜禽肉中多數營養素含量相差不大，但在脂肪含量、脂肪酸的組成上有較大差異。 具體來說，魚肉的營養特長包括以下方面。 脂肪含量較低. 豬牛羊等畜肉類 ...

事實上魚不僅味道鮮美，還含有著豐富的營養價值。魚肉中含有豐富的蛋白質，蛋白質含量是豬肉的2倍，而且是優質蛋白，人體可以充分吸收。魚肉中還含有豐富 ...

食品營養成分資料庫(新版). 食品分類. 魚貝類. 資料類別. 樣品基本資料. 整合編號. J0412107. 樣品名稱. 台灣鯛魚片(清蒸). 俗名. 樣品英文名稱. Tilapia. 內容物描述.

專家認證：吃魚會變聰明！「16種魚」營養價值PK 熱量最低就選它 · 1.鯖魚：417kcal／碳水0.2／蛋白質14.4／脂肪39.4 (g) · 2.秋刀魚：314kcal／碳水0／ ...