富貴包是個什麼鬼？教你十分鐘矯正體態，撐起顏值！ - 每日頭條

留家抗疫，養出「富貴包」？在家工作姿勢不當，加上不停「煲劇」打發時間，頸部長時間前彎盯緊手機或電腦屏幕，久而久之，頸背生出一個「 ...

富貴包除了讓人肩頸痠痛外，長期壓迫也可能出現手麻、胸悶等症狀， ... 只是年輕人的肌肉跟骨頭可塑高，只要可以透過矯正、治療就會恢復。

專家表示，首要關鍵就在於矯正不良坐姿，以及學會3招改善現代人因過度使用3C產品，引起的不當前傾姿勢！ 「富貴包」上身有原因低頭、駝背， ...

World Gym指出，須從矯正姿勢開始做起，低頭滑手機、打電腦的姿勢下，脖子要承受的重量是原本的5倍，隨年齡的增長，骨質也會慢慢流失，加上 ...

富貴包又稱為富貴背，是指在後背上部頸胸交界處，第七頸椎和第一胸椎凸出的包塊，也常伴隨著脂肪和其他軟組織的堆積。這種情況通常是由不良 ...