Re: [問題] 關於背不挺脖子前傾- ptt 網頁版MuscleBeach 看板
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練了背部以後讓以前駝背的習慣改善不少， 感覺背部的肌肉不用刻意去挺也能讓身體保持在挺直的狀態但是脖子還是會習慣性往前伸， 爬文看一下關於脖子的問題 ...
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