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一般的魚皮是軟骨魚類(如鯊魚)的皮, 主要成份是膠質, 膽固醇含量有限, 吃多了應不會有過高的問題.
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關於魚皮
發問者:葉*杏發問日期:2007年12月15日
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平常在外吃的涼拌魚皮究竟是什麼魚的皮,為何不會有魚腥味。
魚皮本身又有什麼營養價值,吃多了會不會膽固存過高啊
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本篇討論
7則
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黃*峻發表於2008/07/16
外面賣的一般都是水鯊.醃制過程之前先燙過除去腥臭味
魚皮營養價值非常高
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菖發表於2007/12/19
現在吃的魚皮不是擔心會不會膽固存過高...而是小心金屬中毒!深海魚這些大型魚類,特別是鯊魚與旗魚,體內累積最多重金屬「汞」,吃多了反而對身體有害。
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cns3055發表於2007/12/16
一般的魚皮是軟骨魚類(如鯊魚)的皮,
主要成份是膠質,膽固醇含量有限,
吃多了應不會有過高的問題.
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餅餅發表於2007/12/16
一般魚類魚皮含有高量蛋白質、膠質、維生素B2、鈣、磷、鐵等多種礦物質
對於皮膚保養、骨骼會有幫助!
但魚皮的皮下組織含大量脂肪,熱量相對較高
所以若是您吃過多這類的產品,
會導致肥胖的可能性。
另外,魚皮具有高普林,所以痛風跟糖尿病等應避免。
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Klein發表於2014/06/30
謝謝指教
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胡*真發表於2007/12/17
Yes.Iagree.
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sherry發表於2007/12/16
不會膽固醇過高
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高*新發表於2007/12/16
不會
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czm發表於2007/12/15
其實海產類的膽固存含量都不會過高.除非是內臟..
魚皮含有很多膠質..對身體其實很不錯...
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