吃了會瘦還能遠離糖尿病?低GI飲食精選菜單 - 美味生活
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所以,常常食用高GI值的食物容易堆積脂肪,也容易血糖升高而容易導致糖尿病或心血管疾病等,非常恐怖呀!想要健康又想瘦,就要多攝取低GI食物。
低GI食物 ...
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