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凭借近期多部热播剧而走红的新生代人气演员迪丽热巴，五官精致，身材高挑，十分漂亮，长得挺有韵味，是影视圈目前最被业内看好的小花旦之一。

外表看似. 碎片不存在：[体育频道_正文页_广告数据] 手机搜狐 SOHU.COM 看迪丽热巴超美大腿女神瘦腿方法大公开 运动健身mp 03-0118:05 大 凭借近期多部热播剧而走红的新生代人气演员迪丽热巴，五官精致，身材高挑，十分漂亮，长得挺有韵味，是影视圈目前最被业内看好的小花旦之一。

外表看似高冷、自信有范儿，而内里及其单纯善良，小妮子活力美丽，网友们都是争相喜欢，大长腿也是网友喜欢的对象。

这样的大，大美腿实在很好看，很妖娆的！ 迪丽热巴是来自新疆，长发飘飘，天生的女神颜，和娜扎相比更多了一份甜美呆萌，不禁让人羡慕嫉妒恨! 小妮子身材保持的一直很好，大美腿加上精致的五官是美女的代表。

做为瘦身保养，她也花了不少功夫，看她如何瘦大腿保持身材的吧！下面几种方法分享给大家。

要消除腿部赘肉，其实两类方法是最根本的，一是有针对性地做瘦腿运动，通过锻炼消耗脂肪；二是要改善饮食，多吃一些能瘦腿的食物。

每天进行有针对性的瘦腿运动为了保持良好的腿部线条，去除大腿根部赘肉，每天都要进行针对性的运动。

这些运动并不复杂，只是一些简单的动作，每天坚持做几分钟，一两个月看到效果。

骑单车，盘楼梯，伸展运动都是可以的。

吃一些能瘦腿的食物比如有营销的瘦腿蔬菜如芹菜、菜花、萝卜、莲藕、番茄、马铃薯、紫菜、香菇、香蕉等可以促进体内盐分的排出。

想要有纤细腿部的要点是不要吃太多盐，多吃水果。

苹果的“苹果酸”可代谢热量，防止大腿肥胖。

每天进行瘦腿瑜伽 瑜伽瘦腿第一式 瑜伽瘦腿第二式 瑜伽瘦腿第三式 瑜伽瘦腿第四式 瑜伽瘦腿第五式 瑜伽瘦腿第六式 瑜伽瘦腿第七式 瑜伽瘦腿第八式 分享到 评论 0人跟帖 还没有评论，快来抢沙发吧！ 发表评论 0条评论 精选 曝里皮基本确认掌国足年薪达1.47亿 北京晨报 相关 国家队开除宁泽涛总局:将返海军队 搜狐体育 146.9万 女子为刺激男友与网友开房感觉吃亏竟报警 推广 刘国梁哥哥发文:该担责任你都担了! 搜狐体育 103.9万 情侣在家睡觉房门多次被陌生男打开房东却这样 推广 重磅!高洪波宣布辞职:输球责任在我 搜狐体育 109.8万 渲染碎片时出错：[正文页_信息流_新闻客户端资讯版] 出线分析:国足重燃晋级世界杯希望 搜狐体育 110.1万 排球中心通报国乒事件:给国家抹黑 搜狐体育 99.6万 如果不是我在酒吧喝醉了,你哪有这种机会 小说 曝里皮合约3年5400万镑或下周官宣 搜狐体育 56.1万 丁宁谈男乒退赛事件:还是关注比赛吧 搜狐体育 45.8万 乒联回应中国选手退赛事件:很失望 搜狐体育 33.3万 情侣在家睡觉房门多次被陌生男打开房东却这样 推广 国际乒联回应国乒退赛:要查清起因 搜狐体育 38.5万 足协官方宣布里皮出任主教练 搜狐体育 世预赛国足0-1叙利亚出线形势堪忧 搜狐体育 74.6万 男子老婆是双胞胎,每天既开心又痛苦 小说 足协杯恒大总分3-3凭客场进球夺冠 搜狐体育 56.0万 爆冷!乒乓球日本小将胜中国3将夺冠 搜狐体育 43.2万 世预赛国足0-2乌兹别克4战仅积1分 搜狐体育 40.4万 情侣在家睡觉房门多次被陌生男打开房东却这样 推广 孙杨800自4连冠梦碎掩面痛哭 搜狐网 9288 本地服务 找工作 二手房 装修 宠物 二手市场 我要贷款 租房 二手车 餐饮加盟 国足出线希望渺茫冯潇霆洒热泪 搜狐网 7196 篮协公布翟晓川处罚结果:停赛三场 搜狐体育 22.6万 男子地铁上制止咸猪手却被美女误会 小说 高洪波辞职微妙:领导赛前暗示 搜狐体育 108.0万 冷门!张继科1-4负韩国选手无缘16强 搜狐体育 26.2万 郝海东发声告诫孙继海:有人要进监狱 搜狐体育 64.1万 情侣在家睡觉房门多次被陌生男打开房东却这样 推广