皮薄餡大、超美味又吃不胖的低脂雞肉水餃食譜來了！ - 美麗佳人

做法步驟： · 1.雞肉剁成泥之後，將泡菜、胡蘿蔔、切碎的蔥花和玉米粒放入碗中。

· 2.加1匙料理米酒、1匙醬油+1匙蠔油+1匙芝麻油攪拌均勻。

· 3.包成餃子，放入鍋中水滾後放入 ... #日本行攻略 #2022百貨週年慶 #PINKRUN BEAUTY美體健康 皮薄餡大、超美味又吃不胖的低脂雞肉水餃食譜來了！ 水餃是一般人家中冰箱必備食物，但通常餃子裡的餡肉用的是熱量較高的絞肉，今天分享這道水餃DIY作法用的是雞胸肉，做出來的雞肉水餃不柴很嫩熱量又低，千萬不要錯過！ by fish Source/Unsplash、小紅書 自己做的餐最真材實料！今天分享這道皮薄餡大的低脂雞肉水餃作法DIY食譜，鮮美多汁好吃不胖，一口吃下去真的超級銷魂！低脂雞肉水餃食譜/食材清單/雞胸肉、玉米粒、胡蘿蔔、泡菜、蔥花、鹽，胡椒粉做法步驟：1.雞肉剁成泥之後，將泡菜、胡蘿蔔、切碎的蔥花和玉米粒放入碗中。

2.加1匙料理米酒、1匙醬油+1匙蠔油+1匙芝麻油攪拌均勻。

3.包成餃子，放入鍋中水滾後放入水餃，煮滾後再加入冷水，中火再滾一次即可。

Photo/yi霸道的狮子座yi@小紅書延伸閱讀3道低脂涼拌小菜：手撕雞/蔥花豆腐/酸辣蝦食譜來了低脂美味！一吃體重就掉的料理：蒜香蘑菇煎花椰菜/鮮蝦白菜煲/豆腐黃金炒飯食譜來了低脂高蛋白料理—“小炒牛肉”這樣做，香嫩入味、好吃不胖！免責聲明：肌膚保養品使用後狀況會依個人使用方法及肌膚狀況而有所不同，並請配合正確使用方法。

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