虱目魚腸料理

2.魚肚的脂肪含量就已經非常可觀，而一般家庭又常以油煎的方式烹飪虱目魚肚，熱量較高要注意攝取。 3.虱目魚刺多且細小，老人與小孩食用時應多留意.

虱目魚不但好吃， 料理多變化，它的營養亦是豐富。每100公克的虱目魚含有熱量194公克、水份66公克、蛋白質21.8公克、脂肪11.9公克、醣0.1公克、纖維 ...

双汇鱼肠的每一食用份量含有184卡路里. 营养成分. 食用量. 100克. 每份. 能源. 770 千焦. 184 千卡. 蛋白质. 12.5克. 脂肪. 13 ...

虱目魚腸熱量資訊整理Page1 營養又美味的虱目魚，年年漁產豐收，且物美價廉，很受消費者歡迎。 ... 魚肚的脂肪含量就已經非常可觀，而一般家庭又常以油煎的方式烹飪虱 ...

虱目魚粥碗200~220 牛肉麵碗575 雞肉飯碗322 外食熱量食品名稱份量熱量(大卡) 食品名稱份量熱量(大卡) 餛飩個28 春捲個300 溫州大餛飩個50 潤餅個210