鯖魚便當熱量

原料：挪威鯖魚產地：台灣成分：鯖魚、水、鹽規格：150g±10%/包熱量：298大卡/每100公克包裝方式：真空包裝保存期限：冷凍–18度以下保存1 年※本產品為魚類，對魚類過敏 ...

花腹鯖營養價值豐富，除了低熱量、高蛋白外，更富含EPA、DHA等不飽和脂肪酸；圖為情境照。（圖取自Freepik）. 〔健康頻道／綜合報導〕鯖魚是國內民眾 ...

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100 g鯖魚的熱量是417大卡。 未經烹調的鯖魚雖然熱量417大卡，鯖魚經過加熱烹調，. 水分和油脂會流失，熱量相對降低較 ...