鯖魚便當熱量

了解食物成分、熱量、減肥瘦身等健康議題；查詢各式食物：熱量、蛋白質、水分、脂肪、碳水化合物、納、膽固醇、基礎代謝率、如何消耗熱量等等。

100 g鯖魚的熱量是417大卡。 未經烹調的鯖魚雖然熱量417大卡，鯖魚經過加熱烹調，. 水分和油脂會流失，熱量相對降低較 ...

原料：挪威鯖魚產地：台灣成分：鯖魚、水、鹽規格：150g±10%/包熱量：298大卡/每100公克包裝方式：真空包裝保存期限：冷凍–18度以下保存1 年※本產品為魚類，對魚類過敏 ...

算個熱量跟營養素很難嗎自己備餐買個電子秤很容易算鯖魚的油是好的但單位脂肪含量很高所以其中一餐吃鯖魚其他餐就要控制脂肪或是碳水攝取以防總熱量爆 ...

名稱：冷凍台灣鯛魚片. 型號： 單片裝(外包裝28*16cm). 簡介：營養標示每283公克熱量98大卡蛋白質21公克脂肪1公克2% 飽和脂肪0.5公克3% 反式脂肪0.0公克膽固醇55mg ...