《三生三世枕上書》迪麗熱巴不健身靠「煮飯」減肥？私房瘦身 ...

身高將近170公分，體重卻僅僅只有47公斤的她，維持身材的秘密讓人充滿好奇~ 到底迪麗熱巴維持身材不靠健身，反而用「煮飯」減肥怎麼辦到的？女神私房瘦身 ... Fashion 時尚 Accessories 配件 Beauty 美容 Lifestyle 生活 People 人物 B-TV 影音 B-Club B-Club #封面人物 #CHANEL香奈兒 #社內加薪 搜尋 購買雜誌 訂閱電子報 登入/註冊 HOME Beauty Body&soul 《三生三世枕上書》迪麗熱巴不健身靠「煮飯」減肥？私房瘦身菜單公開，就連零食都自己DIY 《三生三世枕上書》迪麗熱巴不健身靠「煮飯」減肥？私房瘦身菜單公開，就連零食都自己DIY byMaureen | 05Mar2020 | Body&soul #三生三世枕上書 #迪麗熱巴 #快速瘦身 #瘦身 #減肥秘技 #減肥食譜 #健康減肥 #減肥 #好身材 #身材 #美麗祕訣 《三生三世枕上書》鳳九與東華相愛相殺的虐心戀情讓劇迷們看得眼淚止不住(衛生紙支援~)除了劇情的高潮起伏讓人上癮，飾演女主角的迪麗熱巴，傲人身材與稚嫩臉蛋更成為話題！身高將近170公分，體重卻僅僅只有47公斤的她，維持身材的秘密讓人充滿好奇~到底迪麗熱巴維持身材不靠健身，反而用「煮飯」減肥怎麼辦到的？女神私房瘦身菜單公開，就連零食都DIY自己做！ 延伸閱讀: 《三生三世枕上書》迪麗熱巴連逛街也要敷面膜？女神零死角美顏、美腿      不健身靠煮飯減肥 嗶嗶！儂編要報警了啦～不運動、不健身竟然也能瘦？看到這肯定有大多女生滿肚子的忌妒～其實迪麗熱巴過去就曾在大陸節目中分享，自己由於工作的關係，下戲、工作結束後根本擠不出時間運動、健身，而維持身材的方法，就是每天回家聽個音樂跳跳舞、動一動，不過有趣的是，她還說，為了維持體態自己習慣下廚做菜，常常煮飯煮完，聞一聞食慾也會跟著變小呢～ 延伸閱讀: 迪麗熱巴回歸在即！《三生三世枕上書》東華、鳳九虐戀三世，網哭：終於   　　 胖臉就少吃這個... 大部分的女生，最怕的就是昨晚多吃了一點，隔天早上臀部、下巴就多胖一吋！女人們的苦迪麗熱巴都懂！迪麗熱巴在採訪中也不藏私提到，自己是非常容易水腫的體質，而且一胖就會先胖臉，怎麼藏也藏不住，為了避免體態走樣露出破綻，在飲食上她會以減少一餐來抑制熱量，除了早餐一定會吃飽吃好，晚餐就盡量少吃，甚至戒掉吃晚餐的習慣～這方法雖然聽起來有些激進，但看著女神的好身材，儂編也想今晚就來試試啦！ 延伸閱讀: 每天15分鐘一週大瘦4公斤！小紅書超狂「跳繩減肥法」，事後飲食這樣吃比慢跑更燃脂     私房瘦身菜單超簡單 不過最多人好奇的，莫過於女神到底平時到底都吃甚麼？為什麼怎麼吃都不會胖！迪麗熱巴親授私房瘦身餐公開！平時就很愛吃零食，甚至食量不小的她，除了會適時控制熱量、三餐的數量，餓的時候還會做這款「番茄黃瓜蛋三明治」！以雜糧吐司為基底鋪上滿滿黃瓜片和切片大番茄，接著放上一顆荷包蛋，並依照口味撒上胡椒，清爽簡單的輕食餐就大功告成！餓的時候帶一個當便當吃，既有飽足感，又零負擔！ 延伸閱讀: 減肥穿寬鬆衣服更容易胖？5個瘦身期間不能做的傻事！原來瘦不下來都是「這個」惹的禍！     嘴饞就DIY做零食 迪麗熱巴自己也笑說，其實沒有甚麼完整的瘦身計畫，就是用健康飲食來補足熱量的漏洞，像是為了戒掉愛吃零食的壞習慣，她現在連嘴饞時的零食都自己DIY！身為新疆維吾爾族的她，最喜歡的零食就是酸奶疙瘩配堅果沙拉，酸奶疙瘩是新疆的著名特產，以奶類為基底製成，而搭配著沙拉一起吃不只清爽，更開胃，就連范冰冰也被這奇妙的小零食征服了呢！      Source:迪麗熱巴微博、dear_dlrb@ig 加入Bella LINE@ ，成為儂粉每周五抽時尚小禮 酪梨籽泡茶瘦更快！日本女星都在用「酪梨籽茶」減肥法，2週大瘦8公斤 不想出門肩頸越來越厚？懶人必學「宅運動」，3招輕鬆甩開虎背熊腰 蔡依林吃火鍋依舊41kg的秘密是它！避開火鍋5大地雷區，不忌口也能瘦 增強抵抗力從早餐下手！5款「高營養低脂」菜單，外食族也能輕鬆上手 SHARETHISSTORY 台灣漸漸走近後疫情時代，你感受到了嗎？現在的我們無論在生活習慣或消費方式，相較疫情之前，早已大不相同！我們希望透過這份「#消費心態」大調查，在未來的日子能提供更合你口味的生活大小資訊！ 立即填寫GO！ #關於作者 Maureen #作者相關文章 《尚食》吳謹言短髮保養這樣做！私房「三明治洗髮秘技」搞定扁塌秀髮，洗髮精原來要這樣挑 hair- 21Jun2022 2022「平價定妝噴霧」人氣推薦TOP10！Kose日本熱銷300萬瓶，這款兩百有找小資女必買 makeup- 20Jun2022 2022上半年專櫃「抗老眼霜」必買7款！SK-II、Dior、雅詩蘭黛根本黑眼圈救星，香奈兒這款敏感肌首選 skincare- 20Jun2022 YOUMAYALSOLIKE 做自己，最時尚 DARETOBEYOURSELF.DARETOBELIEVE. 訂閱SUBSCRIBE 訂閱我們的電子報，每週收到潮流時尚美容觀點 訂閱 追蹤我們，不錯過Bella儂儂第一手流行訊息 加入Bella儂儂會員，可搶先試用體驗我們提供的產品 確認 FACEBOOK快速註冊 ABOUTUS CONTACTUS PRIVACYPOLICY COPYRIGHT©2022NONG-NONGGROUPLIMITEDALLRIGHTSRESERVED. 時尚Fashion 全部ALL 快報News 設計師Designers 趨勢Trends 購物Shops 穿搭Lookbook 其他Other 配件Accessories 全部ALL 包包Handbags 鞋子Shoes 腕錶Watches 首飾Jewelry 眼鏡Eyewear 美容Beauty 全部ALL 保養Skincare 香氛Perfumes 彩妝Makeup 護髮Hair 養身Body&soul 其他Other 生活Lifestyle 全部ALL 旅行美食Travel&foodies 設計玩物Design&gadget 電影藝文Movies&culture 占星Horoscope 音樂Music 兩性Sexuality 新奇趣聞Novelty 人物People 全部ALL 名人Celebrities 時髦玩家B-insider 影音B-TV 全部ALL 名人Celebrity 時尚Fashion 美妝Beauty 生活品味Lifestyle 特別企劃Special 特別企劃B-Club 全部ALL 線上活動Hot-event 特別企劃B-PLUS 藝文生活Promotion 雜誌訂閱Subscription FOLLOWUS 不錯過Bella儂儂第一手流行訊息 CONTACTUS 廣告刊登、異業合作或其他相關需求請來信email或是致電與我們聯繫。

886-02-25058989#7088 [email protected] 最新文章 Body&soul 最能贏得婆婆芳心的禮物？良好婆媳關係就靠它！韓國熱銷2100萬包的秘密，網友口碑齊推正官庄「和愛樂本」，鎖住妳的青春美麗！ byAntonyLiu | 29Apr2021 Jewelry I-PRIMO鑽戒暗藏浪漫故事！「周年紀念戒」閃耀迷人光芒，見證每一段恆久愛情 byAntonyLiu | 16Apr2021 Hair 《尚食》吳謹言短髮保養這樣做！私房「三明治洗髮秘技」搞定扁塌秀髮，洗髮精原來要這樣挑 byMaureen | 21Jun2022 News 2022年夏季泳衣3大時尚趨勢！復古印花、經典連身、運動背心，辣媽蔡詩芸認證「顯瘦款」是它！ byJoan | 21Jun2022 Design&gadget 誠品也開獨棟Villa？首度推出全新獨棟書店，不只賣書還有蔬果可買，地點選在板橋、開店月份揭曉！ byNaomi | 21Jun2022 Makeup 2022「平價定妝噴霧」人氣推薦TOP10！Kose日本熱銷300萬瓶，這款兩百有找小資女必買 byMaureen | 21Jun2022 本網站隱私權政策已於2018年7月10日更新，請至隱私權頁面閱覽並同意新版隱私權政策，若您未點選同意而繼續使用本網站，則視為您已同意新版隱私權政策。

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