[求助] 有人的另一半是憂鬱焦慮恐慌症嗎

請問一下我們同居女友同時有憂鬱症焦慮症恐慌症三症都確診的情況下該如何陪伴她比較好？ ... 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 211.75.182.177 (臺灣) ※ 文章網址: ... Togglenavigation PTT熱門文章Hito 熱門文章 今日熱門 本周熱門 [求助]有人的另一半是憂鬱焦慮恐慌症嗎 看板 boy-girl 作者 ZenFoneX 時間 2019年12月09日 留言 76則留言，41人參與討論 推噓 35  ( 36推 1噓 39→ ) 請問一下 我們同居 女友同時有 憂鬱症焦慮症恐慌症 三症都確診的情況下 該如何陪伴她比較好？ 憂鬱症狀就如同大家分享過的大致一樣 哭，悲觀，負面之類的 焦慮症是 比如說她隔天公司要她報告 她會一直很焦慮明天的報告 然後失眠睡不好緊張 一直擔心自己做得不夠好 怕被部門主管釘 恐慌症是偶爾發作 發作起來是全身無法動這樣 需要時間讓肌肉鬆弛下來 這樣的情況下該如何幫助她進步？ 有人的另一半也是三症合一的嗎？ -- ※發信站:批踢踢實業坊(ptt.cc),來自:211.75.182.177(臺灣) ※文章網址:https://www.ptt.cc/bbs/Boy-Girl/M.1575857922.A.706.html 1F推kutkin:跟這種你自己會先瘋12/0910:20 我也有點想去看精神科的感覺 2F推bombinate:我建議你找正常的，不夠強大沒有這種力氣陪伴病友，除12/0910:23 3F→bombinate:非她輕度的不嚴重12/0910:23 我身體也沒說很好，也賺不多錢怎麼辦 4F→meishan31:還有工作，應該不嚴重，當個溫暖的小太陽12/0910:26 了解 ※編輯:ZenFoneX(211.75.182.177臺灣),12/09/201910:27:30 5F推KAIonizuka:我女友也有同時還有解離人格加台灣日本遠距離能做12/0910:31 6F→KAIonizuka:的就是陪伴網路上都有很多資料先去看還有最重要的12/0910:31 7F→KAIonizuka:就是要提醒她準時吃藥以及看醫生因為這些疾病會讓她12/0910:31 8F→KAIonizuka:們沒有行動力需要的是給她們動力跟達成之後可以獲得12/0910:31 9F→KAIonizuka:什麼進一步去行動加油12/0910:31 10F推GLU45:陪伴支持她12/0911:00 11F推YALEMY:好男友有的人知道對方有一些心理疾病後就會找理由分掉了12/0911:01 12F推namis77:鬱症吃藥，焦慮找她能安心的方法要讓她學習看當下的事12/0911:02 13F→namis77:不要一直回想過往的事，告訴自己煩惱找方法解決剩下的12/0911:02 14F→namis77:不用這麼擔憂，有空帶她曬曬太陽12/0911:02 15F推puppetired:說真的~~現在這種人非常多~~~而且很多人只是沒講而已~12/0911:07 16F→puppetired:會比想像中多更多~~~12/0911:08 17F→puppetired:你能做的就是~~陪伴+傾聽+太嚴重定期要就醫~~~~~~~~12/0911:09 18F→puppetired:重點是你自己要保重~~不要最後連你也病下去~~~~~~~~~~12/0911:09 19F→meishan31:其實原PO自己也可以去聽聽醫生的意見，顧自己也顧到他12/0911:16 20F→alvinlin:她有說要進步嗎？有時候接受比反抗好12/0912:30 21F推riddickwu:你怎麼不快逃啊社會新聞看不夠多嗎12/0912:47 22F推kamisanma:有啊盡量陪伴傾聽，但我自己有設底線，當對方也把我當12/0913:09 23F→kamisanma:妖魔鬼怪，甚至一直沒有想自救、沒病識感時，就該放棄12/0913:09 24F→kamisanma:了，不然下一個患者一定是自己12/0913:09 25F推nanase123:我焦慮發作是會想吐12/0913:13 26F推aizai:陪他去看身心科，這病是治的好的12/0913:18 27F推osmanthusjo:先吃藥再配合諮商認知療法，現在藥物非常安全且有用12/0913:38 28F→osmanthusjo:藥下去比較快，恐慌焦慮瞬間好很多12/0913:39 29F推jidou:一種病我就覺得要分了，你三病還堅持下去，了不起12/0913:46 30F推mobster663:對方如果有很強烈的自救意念請不要放棄陪在身邊給個12/0913:46 31F→mobster663:擁抱也好12/0913:46 32F→jidou:也對，確診以後，她到底有沒有就醫啊?12/0913:47 33F推Croissant:推有想自救就陪在他身邊，沒有的話就放生12/0914:03 34F推jasonvt:吃藥12/0914:32 35F→Joeekoi:這真的會非常辛苦12/0915:10 36F噓zero50147:建議分手幹真的很累12/0915:41 37F→zero50147:什麼事都變成你的錯12/0915:41 38F推dos1019:很多人出了社會都這樣只是自己不自知12/0915:57 39F推anabanana:我男友有，我們已經在一起三年半，他穩定了很多。

有幾12/0915:58 40F→anabanana:個建議，1、一定要持續看醫生，讓專業的來。

2、當聆聽12/0915:58 41F推yeaaah:我有類似經驗，很累很累喔，雖然還是有很多美好回憶，唉12/0915:58 42F推anabanana:我男友有，我們已經在一起三年半，他穩定了很多。

有幾12/0915:59 43F→anabanana:個建議，1、一定要持續看醫生，讓專業的來。

2、當聆聽12/0915:59 44F推loveisth520:有個之前說太太最棒結果現在說更愛大麻的給你參考12/0916:18 45F推unicum6:好奇你交往前知道她有這些症狀嗎12/0917:11 46F推InHanchiao2:怎麼都沒人來問另一半有糖尿病怎麼辦，啊就是一般的12/0917:19 47F→InHanchiao2:病啊不要大驚小怪的==平常心看待！12/0917:19 48F→InHanchiao2:然後，有病就要看醫生吃藥！不要沒和醫生討論過就擅12/0917:20 49F→InHanchiao2:自要病患戒掉藥物！12/0917:20 50F推gillian30917:一種我就覺得很難相處了辛苦你了....12/0917:30 51F→suao92007:一堆沒血沒淚的ㄏㄏ12/0918:07 52F推fairy30533:要吃藥哦，每天睡前腹式呼吸，你能做的就是陪伴與關12/0918:48 53F→fairy30533:心，她發作時抱抱她拍拍她，讓她有安心感。

沒事多帶出12/0918:48 54F→fairy30533:去曬太陽，增加血清素～12/0918:48 55F推namis77:鬱症通常伴隨焦慮情況，而鬱症過度焦慮也會引起恐慌，一12/0919:00 56F→namis77:般在自家可做的行為可以參考最高休息法，裡面有解說雜12/0919:00 57F→namis77:念如何形成怎麼訓練，正念及冥想調解呼吸12/0919:00 58F→tellthe:幫助她進步是啥，你愛她就是陪伴她，她就是這個樣子，如12/0919:16 59F→tellthe:果她有能力了自己就會前進，可是如果她停在原地對你而言12/0919:16 60F→tellthe:就是不夠好....12/0919:16 61F推XDdong:確定他有定期回診，拿藥，吃藥12/0920:09 62F推alice0730:推InHanchiao212/0920:55 63F→kuoying:我但我一直很努力不讓情緒影響到周遭的人(服藥約一年12/0922:06 64F推oranggge:耐心聽她說話逗逗她當她的太陽12/1001:22 65F推lyviasun:我覺得能工作還好，應該很多人要報告都會睡不著吧12/1001:53 66F推thebaies:我自己就是欸哈哈哈12/1005:23 67F推miruw:定期回診+諮商會有用12/1009:34 68F推amant1229:https://i.imgur.com/kiQETZ4.jpg12/1012:11 69F推viviancool:一定要定期回診吃藥，醫師會給妳最好的建議，或再額外12/1014:46 70F→viviancool:花錢找心理師諮商，適度的聊天諮商師能幫對方舒緩12/1014:48 71F→viviancool:千萬不要自主覺得好了就停藥，這種長期最少要一年以上12/1014:49 72F推rrtyui123:我前任跟他狀況一樣，多鼓勵然後就醫，你不是唯一能陪12/1018:01 73F→rrtyui123:伴他走的人，這個時候有專業人士引導反而比較好，加油12/1018:01 74F→rrtyui123:吧12/1018:01 75F推shengfu1023:吃藥！吃藥可以幫助她讓她正常的思考12/1305:00 76F→shengfu1023:不會那麼容易焦慮或是憂鬱12/1305:00 ‣返回boy-girl看板 boy-girl熱門文章 -30 [心情]道歉文 84 2021-12-0821:57 20 [討論]包養算是違反AA原則嗎？ 60 2021-12-0820:38 8 Re:[討論]約會堅持AA的男生。

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73 2021-12-0818:38 19 Re:[討論]堅持不AA的女生是都市傳說嗎 65 2021-12-0817:58 84 [求助]分手後前女友又捅了我一刀害我崩潰 227 2021-12-0816:51 -34 Re:[討論]成年人跟未成年交往(戀愛是看生理還心理 239 2021-12-0816:33 22 Re:[討論]約會堅持AA的男生。

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69 2021-12-0815:32 184 [求助]與北漂男友家庭的磨合(文長慎入) 500 2021-12-0815:06 22 Re:[討論]約會堅持AA的男生。

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76 2021-12-0814:05 18 Re:[討論]約會堅持AA的男生。

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51 2021-12-0813:28 111 Re:[討論]約會堅持AA的男生。

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480 2021-12-0812:18 8 [心情]糟糕女友是我本人 41 2021-12-0812:15 -6 Re:[討論]約會堅持AA的男生。

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107 2021-12-0809:13 10 Re:[討論]約會堅持AA的男生。

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60 2021-12-0808:58 14 Re:[討論]請問日韓女生AA嗎? 78 2021-12-0808:55 24 Re:[討論]約會堅持AA的男生。

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125 2021-12-0723:47 16 [討論]請問該怎麼讓自己變優秀? 57 2021-12-0722:31 22 [心情]固定開伙後沒辦法AA了嗎 60 2021-12-0722:16 28 [討論]請問日韓女生AA嗎? 75 2021-12-0721:47 10 [討論]有問題的到底是父權還是父權自助餐啊？ 59 2021-12-0718:04 47 Re:[討論]約會堅持AA的男生。

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121 2021-12-0714:59 8 [討論]聽說樞哥嘴巴很甜，我也是阿 51 2021-12-0714:32 21 Re:[心情]家境的差別，AA制產生問題 156 2021-12-0713:32 22 Re:[心情]家境的差別，AA制產生問題 69 2021-12-0712:09 -127 Re:[討論]買女友禮物發票中獎，女友暴怒 200 2021-12-0711:22 165 [討論]買女友禮物發票中獎，女友暴怒 475 2021-12-0710:40 4 [討論]男生的幹話告白該當真嗎 80 2021-12-0701:13 42 Re:[討論]成年人跟未成年交往 128 2021-12-0701:10 193 [求助]女友總是跟異性朋友單獨出去玩 450 2021-12-0700:18 13 [討論]所以板上男眾喜歡父權女還是女權女啊到底 39 2021-12-0700:14 2 Re:[心情]家境的差別，AA制產生問題 41 2021-12-0623:04 6 Re:[心情]家境的差別，AA制產生問題 37 2021-12-0622:21 58 [心情]家境的差別，AA制產生問題 254 2021-12-0621:07 22 [討論]女醫生通常都嫁給哪類的人 62 2021-12-0620:19 67 [討論]女生煮飯、男生家事全包分工合理嗎？ 215 2021-12-0619:40 1 Re:[討論]成年人跟未成年交往 254 2021-12-0618:01 14 [心情]真該好好把握學生時期那位女友的… 71 2021-12-0615:28 80 [討論]成年人跟未成年交往 578 2021-12-0615:09 8 [討論]對方很容易情緒不穩定怎辦？ 33 2021-12-0614:52 熱門文章 [交易]D2R雜貨店今天不開了需要估價 勝王請進 Re:[對話]an94mod0請進 [請益]外資是不是有特殊的操盤技巧? Re:[標的]3051力特最低價HUD概念複製怡立電多 [邊緣]你們有傳訊息給自己的習慣嗎？ [互動]D2R亞服打貝車 Re:[面試]2019華碩AICS經驗雷到爆 [閒聊]口試完了發錢 [閒聊]閒談水電材料-衛浴瓷器篇 Re:[請益]碰到賣完股票,股票連續飆漲,該如何調適? Re:[互動]D2R亞洲地巴車 Re:[討論]貧者越貧，富者越富的未來台灣 Re:[競標]D2R速標19/20死火 [標的]AAPL:US收盤空 [討論]好好好想見到你高雄場看台區座位圖 [新聞]世衛：57國通報Omicron病例住院病患恐攀 [交易]BDSP6V百變快閃場 [閒聊]中國服和諧造型名稱魔/暴君/色 [心情]不打完第二劑疫苗1/1要每週管制