虱目魚不能跟什麼一起吃

虱目魚皮. ... 201201311226虱目魚零膽固醇 ... 一般海產食物多含有DHA，但深海的魚類如：鮭魚、鯖魚、沙丁魚、秋刀魚、土目魚富含最多，尤其是在魚眼球附近的脂肪組織 ...

漁業署進一步說，虱目魚含有豐富的蛋白質含量，提供身體必須胺基酸，同時離胺酸，參與鈣、鐵吸收，增強骨骼、強化肌肉，也含菸鹼酸，人體生長與代謝必須 ...

虱目魚營養成分 ; 維生素B1, mg, 0.02 ; 維生素B2, mg, 0.12 ; 維生素B6, mg, 0.3 ; 維生素B12, ug, 1.7 ...

虱目魚營養豐富，除富含優質蛋白質、維生素及礦物質，容易被人體消化吸收外，亦具有低脂肪、低熱量、低膽固醇等三低特性，這項物美價廉食物，農委會及為推廣更製作虱目魚 ...