鯖魚 壞處
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延伸文章資訊
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鯖魚體內還含有豐富的EPA和DHA，有效地促進大腦發育。 ▸副作用(壞處). 無副作用. ▸能吃嗎. 一般人群均可食用鯖魚。 ▸怎麼吃. 蒸食： ...
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魚既可以成為很營養的食物，也可能讓你攝入污染物和重金屬毒素， ... 替代選擇：可以改吃太平洋大比目魚、大西洋鯖魚等，並盡量購買沒有分切的扇貝。
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英國海洋保護組織將鯖魚從適合食用的魚類名單上撤下。
