烤鯖魚氣炸鍋

烤箱烤魚,油煙少,方便清理上下火溫轉到200-220度,看到魚身出現金黃烤色即可出爐切記：烤網要先放進去烤熱熱的..再放魚肉上去,這樣就不太會黏網不必 ...

鯖魚洗淨後，用廚房紙巾把水吸乾。用刀子在正反面劃上幾刀。 . 這時烤箱先打開230度預熱，約8分鐘。

不解凍的魚，可隨著烤箱溫度提升，也一邊解凍加熱，所以烤箱不用預熱。 4.烤魚的時間可以依照這個110克~130克的秋刀魚為基準，退冰(8~10分)跟不退冰的魚(15~18分)， ...

進烤箱烤10~15分鐘，10分鐘是基本的時間，之後每兩分鐘看一次腹部的皮有無變金黃色，烤到金黃即可出爐。