秋刀魚吃太多

最近有粉絲問我，鯖魚是啥魚，是不是馬鮫魚？想了一下兩種魚好像確實 ... 秋刀魚在部分東亞地區的食物料理是種很常見的魚種。體型細圓，棒狀；背鰭後 ...

第二名秋刀魚、鮭魚是第三名、第四名則是土魠魚。 黑芝麻番茄鯖魚：EPA、DHA效果UP！ 由於EPA與DHA容易氧化，在水煮 ...

鯖魚、秋刀魚、沙丁魚等背部發青的魚類，在日本統稱『青魚』 · 日本國立癌症研究中心發布的一項調查結果稱，常吃『青魚類』的人，與不常吃這些魚的人相較之下，患肝癌的風險 ...

青背魚包括竹筴魚、沙丁魚、秋刀魚、鯖魚等。青背魚富含有益身體的不飽和脂肪酸DHA與EPA等魚油成分，能健腦、防失智，還能幫助預防心血管疾病、降 ...

一個人一次吃兩條絕對不是問題. 但降好空虛. 真空包裝的薄鹽秋刀和鯖魚料理方式非常簡單. 平常都是乾煎之後直接吃. 也可以用烤箱烤.