被遺忘的海中珍寶「鯖魚」 營養價值高到你無法相信! - 蘋果日報
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鯖魚的另一優點則是富含大量的維生素與礦物質,維生素D、B2、鋅、鐵質、牛磺酸、DHA、EPA等等,其中DHA跟EPA含量更僅次於鮪魚,若再加上正確搭配食材,更 ... 更新時間:2018/10/1505:00圖片來源:社內相最Hot出版時間:2022/03/1207:31烏克蘭美女網紅與戰地父母失聯!淚求開放親屬來台 外交部回應了出版時間:2022/03/1207:52獨家|邪惡老公玩多P!看妻和他「無套啪啪」 3人行結局震驚全場出版時間:2022/03/1207:05多曼尼《初擁》2攝影師墜谷亡 炎亞綸怒開第一槍「沒給合理交代停止合作」出版時間:2022/03/1207:06來台觀光可望5月開放!專家點名「這2地區」優先 快篩有抗體就免隔離出版時間:2022/03/1207:05莉婭自曝離婚2大主因都是她 嘆遭抹黑「好可怕的2位女人啊」出版時間:2022/03/1207:58衛星照曝俄軍進逼基輔西北方 俄第三名少將陣亡!恐致軍心大亂(不斷更新)出版時間:2022/03/1207:12影片曝光!俄羅斯首度拘捕烏克蘭官員 南部市長遭武裝份子押走出版時間:2022/03/1121:49回應「2027武統台灣」 中國人大代表:出現這情況就只能非和平統一出版時間:2022/03/1207:49獨家|台南爆院內感染!藥師9度上WorldGym成箭靶 「我也是人!」出版時間:2022/03/1118:12人妻徹夜未歸竟因ONS 尪抓狂剃她頭髮、皮帶勒頸險死
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魚既可以成為很營養的食物,也可能讓你攝入污染物和重金屬毒素, ... 替代選擇:可以改吃太平洋大比目魚、大西洋鯖魚等,並盡量購買沒有分切的扇貝。